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超出了叉

通过直觉饮食来滋养你的身体和心灵

2022年1月3日起

超出了叉 在线课程涵盖了建立直觉饮食实践的基本原理, 包括了解你的饥饿感和饱足感, 尊重你的感情, 建立一个平衡的板块, 探索你与食物和身体的关系. 和注册营养师艾莉森·泰珀一起把节食抛在一边吧, MS, RD, LDN, RYT和艾米丽·阿尔金, MS, RD, LD. 本课程将通过互动模块、讲义、指导活动等进行自我指导.

早鸟注册价格直到1月1日!


滋养你的一年,滋养你的生活

直观的吃 & 瑜伽

推迟了2022

加入洛拉创始人, 感谢正规买球app排行十佳平台的年度“滋养你的一年”, 滋养你的生活. 这个周末静修的目的是帮助你放松和放松,在学习用心饮食的原则的同时,为新的一年设定你的目标, 专注的生活和改变生活的瑜伽练习.